Abramovkin- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Abramovkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

99,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 99,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1580 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 199,53г | Углев: 44,66г. Завтрак: Оливковое Масло, Куриные Грудки. Обед: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Славянка Золотой Степ (19г), Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Лосось. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abramovkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abramovkin- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Abramovkin-Изменение Веса