Инна Золотцева- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Инна Золотцева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1570 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 122,55г | Углев: 125,48г. Завтрак: Сметана 15%, Сильпо Хлеб Финский, Борщ со Свининой. Обед: Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная. Ужин: Ферма Ряжанка 3,2%, Помидоры, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сильпо Хлеб Финский, Сильпо Банан, Куриные Бедра, Пшено. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Инна Золотцева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Инна Золотцева- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Инна Золотцева-Изменение Веса