Wayneferr- Журнал, 24 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 60%
Fat: 27.5%

101,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2012:

1005 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 37,83г | Углев: 160,16г. Завтрак: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Ужин: Lemon Cake with Icing, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Roasted Light Turkey Meat, Country Style Stuffing. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 24 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса