msklv- Журнал, 23 ноя 12

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2012:

698 ккал

Жир: 17,46г | Белк: 23,25г | Углев: 121,59г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Лук, Помидоры, Салатный Соус Дрессинги, Яблоко. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 23 ноя 12

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса