akispert- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

104,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1656 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 76,51г | Углев: 229,94г. Завтрак: Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Trader Joe's Bran Flakes. Обед: Numi Organic Tea Aged Earl Grey, Skinless Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Salmon. Ужин: Sodexo Falafel Pita Sandwich. Перекус/Другое: Nonni's Originali Biscotti, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса