Дашечка-ромашечка- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

85,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1559 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 111,48г | Углев: 142,57г. Завтрак: Сосиска Индейки, Соевый Соус, Овсянка Запаренная. Обед: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Ужин: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мёд. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса