Shari22- Журнал, 24 ноя 12

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2012

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2012:

1132 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 107,25г | Углев: 78,25г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Oatmeal Fiber Bar. Ужин: Endulge Peanut Butter Cups, Miracle Whip Light, Paleo Bread, Broccoli Florets, World Catch Salmon Burger. Перекус/Другое: Atkins Chocolate Hazelnut Bar, Flora-Key, Fat Flush Body Protein. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 24 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса