Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1677 ккал
|
Жир: 81,32г | Белк: 75,56г | Углев: 164,00г.
Завтрак: Blueberries, Strawberries, Kind Granola, Cream Top Plain Yogurt, Total 5% Greek Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Horseradish Sauce, 1% Fat Milk, Ham Steak, Land O'lakes Butter, French Baguette, Organic Chicken with White & Wild Rice Soup. Ужин: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Cupcake with Icing, Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
