Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irwsn
Журнал
17 апр 19
Irwsn- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя Irwsn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1057 ккал
Жир: 24,50г | Белк: 106,60г | Углев: 98,08г.
Завтрак:
Клубника Замороженная, Банан, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%.
Обед:
Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная.
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13.
Перекус/Другое:
Морковный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji.
подробнее ...
143 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irwsn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю