Hazel577- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

2440 ккал

Жир: 96,73г | Белк: 104,93г | Углев: 227,57г. Завтрак: Cinnamon, Rockwell's Liquid Coconut Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Steel Cut Oats (45g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, President's Choice Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Ужин: Swiss Chalet Fresh Vegetable Medley, Baked Potato (Peel Eaten), Slow-Roasted Pork Back Ribs (Half Rack), Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Sleeman Clear 2.0, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Coffee. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса