thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

2473 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 180,07г | Углев: 291,46г. Завтрак: da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo. Обед: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса