Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
17 апр 19
tatozhirnova- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
956 ккал
Жир: 37,45г | Белк: 27,14г | Углев: 128,15г.
Завтрак:
Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Терафлю Терафлю, Чай с Лимоном и Сахаром, Alce Nero Печенье с Мёдом, Сарафаново Кефир 2,5%, SPAR Йогурт Злаки.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю