tatozhirnova- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя tatozhirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

956 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 27,14г | Углев: 128,15г. Завтрак: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Терафлю Терафлю, Чай с Лимоном и Сахаром, Alce Nero Печенье с Мёдом, Сарафаново Кефир 2,5%, SPAR Йогурт Злаки. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatozhirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatozhirnova- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

tatozhirnova-Изменение Веса