Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
17 апр 19
olyachizh- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1839 ккал
Жир: 71,19г | Белк: 104,22г | Углев: 197,73г.
Завтрак:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная.
Обед:
Морковный Сок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Замороженная с Сахаром), Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей, Творог 0%.
Ужин:
Щука, Дижонская Горчица, De Luxe Льняное Масло, Торчин Американская Горчица, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Sandora Томатный Сок, Nescafe Американо с Молоком, Lactel Лактония Кефирная, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю