TonyFar- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1852 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 69,03г | Углев: 240,57г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomat 85g, Wasa Husman. Ужин: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Bremykt 5g, Wasa Husman, appelsin 200g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Eple Golden 125g, Eple Golden 125g. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса