Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 71,51г | Белк: 87,55г | Углев: 223,36г.
Завтрак: Морковное суфле, Творожные кексы, Лаваш по-Деревенски, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Обед: Яблоко, Щавелевый Суп, Barilla Тальятелле, Котлета Говяжья. Ужин: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Вареные Макароны. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Яблоко, Банан, Epica Йогурт Красный Апельсин . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
