Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
17 апр 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1615 ккал
Жир: 85,55г | Белк: 165,21г | Углев: 53,29г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Спирулина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy.
Обед:
Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Куриная Грудка.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик, Печень Говяжья Жареная, Ветчина, Сыр Российский, Креветки, Куриное Царство Курица.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Слайсы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю