devan1970- Журнал, 18 июл 10

Параметры Пользователя devan1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

started at 161 pounds on 7/10/10.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2010:

740 ккал

Жир: 13,08г | Белк: 24,11г | Углев: 130,81г. Завтрак: Grapes, Instant Oatmeal Maple Brown Sugar, Orange Breakfast Drink. Обед: Diet Coke, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Ужин: Coke Zero, 97% Fat Free Sliced Honey Ham Water Added, Enriched White Bread. Перекус/Другое: Creamy Peanut Butter, Enriched White Bread, Grapes, Coke Zero, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Сидеть - 6 часа, physical - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devan1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devan1970- Журнал, 18 июл 10

Оставить свой Комментарий

devan1970-Изменение Веса