redkoks- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1659 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 75,53г | Углев: 209,50г. Завтрак: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Тыквенные Семечки, Магнит Банан. Обед: Ашан Киви, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Черная Смородина, Магнит Банан. Ужин: Азбука Вкуса Суфле из Индейки Паровое с Макаронами. Перекус/Другое: Ашан Киви, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса