Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamcevicholga
Журнал
17 апр 19
adamcevicholga- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя adamcevicholga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1615 ккал
Жир: 69,67г | Белк: 46,73г | Углев: 158,19г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Слойка с Творогом, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые.
Обед:
Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Брест-Литовск Сметана 15%, Радзивилловский Пирожки Картофельные с Грибами, Хололник Домашний.
Ужин:
Брест-Литовск Сметана 15%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр.
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир, Банан, Пшеничная Мука, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 9%, Сахар, Изюм.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamcevicholga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю