Lesik Scerbina- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

941 ккал

Жир: 21,42г | Белк: 26,85г | Углев: 170,31г. Завтрак: Мюсли, Чай, Гречка с Кефиром. Обед: Банан, Виноград, Гречка с Кефиром. Перекус/Другое: Шоколадный Молочный Коктейль, Куриный Суп Лапша. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса