umidau21.92- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя umidau21.92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1452 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 77,31г | Углев: 197,18г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко, Изюм (без Косточек), Хлебец. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umidau21.92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umidau21.92- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

umidau21.92-Изменение Веса