bontehond88- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1385 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 50,39г | Углев: 162,20г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Grapefruit (Roze en Rood). Ужин: Ravioli met spinazie en gorgonzola, Ravioli met spinazie en gorgonzola. Перекус/Другое: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Sukrin Fibersirup Clear, Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, Melkunie Schepyoghurt Naturel, Paasei, AH Dunne Rijstwafels met Rogge. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса