Dankalm- Журнал, 18 июл 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2010

109,7 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2010:

517 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 54,43г | Углев: 27,58г. Завтрак: Oranges. Обед: Asparagus, Chicken Breast. Ужин: Lettuce, Extra Lean Ground Beef. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 18 июл 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса