Ната7697- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

2115 ккал

Жир: 105,80г | Белк: 79,29г | Углев: 224,68г. Завтрак: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Торт Сырный, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Омлет или Яичница, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Хлебпром Торт Чудесница. Перекус/Другое: Папа Может Сервелат Финский, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Киви, Яблоко, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю