liza_0908- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя liza_0908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

992 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 31,33г | Углев: 167,25г. Завтрак: Чай, Молоко, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Чай, Щи. Ужин: Яблочное Пюре, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблочное Пюре с Сахаром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza_0908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza_0908- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

liza_0908-Изменение Веса