Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolynph
Журнал
17 апр 19
carolynph- Журнал, 17 апр 19
Параметры Пользователя carolynph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had gone up to 67.3kgs on Monday after a weekend party and today, Wednesday I'm down to 66.4kgs. I finally know what my body needs to lose weight, enough carbs!!! I'm not on a keto diet, but I am IF and I eat more protien normally. Only when I increased my carbs did I see a drop in my weight.
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2019:
1673 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 98,29г | Углев: 192,92г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk.
Обед:
Mangos, Chicken Thigh, Chicken Breast, Egg Omelet, Oats.
Ужин:
Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Cashew Nuts, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Ground Beef (Cooked), Cooked Tomatoes (from Fresh), Cheese, Spinach, White Rice.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolynph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю