Cb1006- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 9 hrs sleep. 17hrs fasted.

127,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

904 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 63,62г | Углев: 89,89г. Завтрак: Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake, Pineapple, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Перекус/Другое: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Got to a full 24hrs 😁

17 апр 19 написано членом: Cb1006

You have the green arrow going in the right direction.

17 апр 19 написано членом: Scalewatcher3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса