Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1911 ккал
|
Жир: 110,19г | Белк: 75,79г | Углев: 172,31г.
Завтрак: Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Organic Oats & Honey Granola Clusters (Simple Truth Organic), Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt (Stonyfield Farm), Blueberries, Raspberries, Strawberries. Обед: Private Selection Organic Semi-Sweet Chocolate Chips, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Carnation Evaporated Milk, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Red Onions, Avocados, Cherry Tomatoes, Lettuce. Ужин: Great Value Organic Vitamin D Milk, Pepper Jack Cheese, Egg, Mr. Dell's Shredded Hash Browns, Honeydew Melons. Перекус/Другое: Private Selection Organic Semi-Sweet Chocolate Chips, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Carnation Evaporated Milk, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Private Selection Organic Semi-Sweet Chocolate Chips, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Carnation Evaporated Milk, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Bananas. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
