josephc0917- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85
體脂29.3
水分50.4
基代1598
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
今天又有彌月油飯啊明天出國

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 85 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1536 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 82,05г | Углев: 216,03г. Завтрак: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 萊爾富雞腿油飯. Ужин: 雞蛋（整個）, 萊爾富雞腿油飯. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

降了👍👍

16 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

應該清光腸胃了今天💩不出來

16 апр 19 написано членом: josephc0917

所以是真瘦了👍👍

16 апр 19 написано членом: 尼歐NEO

去哪裡？日本？

16 апр 19 написано членом: gulinlin

羨慕想瘦就瘦🎉🎉🎉

16 апр 19 написано членом: 筆記彡彡

日本開始累積吃的本錢

16 апр 19 написано членом: josephc0917

🐶🐶🐶🧔🏻🧔🏻🧔🏻會不會太爽

16 апр 19 написано членом: gulinlin

想吃油飯

16 апр 19 написано членом: koan2043

我中午po

16 апр 19 написано членом: josephc0917

約哥要去日本😱會吃爽爽喲～我就是為了去日本所以拼了老命在減肥！😅

16 апр 19 написано членом: applechiou

😭😭😭我也是但又跑去吃到飽

16 апр 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса