ninaground- Журнал, 15 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

366 ккал

Жир: 16,21г | Белк: 5,57г | Углев: 50,90г. Завтрак: 蛋糕, G7 三合一即溶咖啡, 鳳梨酥. Обед: 黑咖啡, 茶（無糖）. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninaground-Изменение Веса