ninaground- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя ninaground | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂25

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

888 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 44,86г | Углев: 71,58г. Завтрак: 無糖優格, 蜂蜜, 黑咖啡. Обед: 五香豆乾, 味王小王子麵, 蘇打餅乾, 水煮蛋, 炒青菜, 植物油, 生豆皮, 茴香. Ужин: 紅燒豆腐, 蔥, 炒青菜, 炒雞蛋. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninaground-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninaground- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

ninaground-Изменение Веса