miss nag- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя miss nag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1094 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 48,56г | Углев: 128,04г. Завтрак: Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Обед: HEB Asparagus Spears, Low Carb Meatloaf, Urban Plates Mashed Potatoes. Ужин: Feta Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Irish Split Pea Soup. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss nag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss nag- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

miss nag-Изменение Веса