Marisolka2003- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Marisolka2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1657 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 94,34г | Углев: 202,61г. Завтрак: Черноплодная Рябина, Геркулес Быстрого Приготовления. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Экстра. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Zuegg Варенье Сливовое, Село Зеленое Творог 5%, Биотворог с Грушей, Морковь. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisolka2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisolka2003- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Marisolka2003-Изменение Веса