amacdon8- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

800 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 64,29г | Углев: 75,54г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar. Обед: Baby Potato & Free Range Egg Salad. Ужин: Asda Mediterranean Style Vegetables, Asda Good & Balanced Tandoori Chicken Curry. Перекус/Другое: Water , Vieve Protein Water, Chamomile Tea (Brewed) . подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Карате - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса