ポテサラ- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1078 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 39,20г | Углев: 105,04г. Завтрак: セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), 松屋牛皿, ご飯. Обед: 日本製粉アマニ油, カゴメカゴメトマトジュース　食塩無添加, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, エキストラバージンオリーブオイル, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き　調理油なし, 伊藤ハムマジ旨あらびきウインナー, イオン食パン5枚切り. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса