Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
16 апр 19
peeperjj- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This isn’t a real gain. Perhaps 1% muscle gain but the rest is water for sure. No way does my 1600 over last week mean a 2+ jump in fat :). It’ll go higher I think as we have track twice this week which means a lot of sitting in the sun getting dehydrated. Doesn’t seem to matter how much I drink. I’ll flush it out in a few days I’m sure. 122 is my limit so I’ll start freaking out when the scale shows me that number. Happy Tuesday!
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1405 ккал
Жир: 71,00г | Белк: 56,50г | Углев: 130,00г.
Завтрак:
Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips.
Обед:
Sonic Fritos Chili Pie.
Ужин:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Перекус/Другое:
Wonka Runts Candy, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Peep, you're doing great.😊 Hope you all have a good meet.
16 апр 19 написано членом:
Becc@
Thanks
16 апр 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю