thiagosantosts7- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2450 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 182,14г | Углев: 289,60г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Italac Queijo Mussarela. Обед: da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса