dashal7- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1855 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 72,49г | Углев: 251,66г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Fish House Тунец в Собственном Соку, Лук, Соевый Соус, Избенка Йогурт 1,5%, Santobu Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Сушеное Манго, Малина, Голубика, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Каждый День Изюм без Косточек, Смешанные Орехи. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса