~Флора- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя ~Флора | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

547 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 21,59г | Углев: 57,18г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Ужин: Кедровые Орехи , Сельдерей, Лэнд Тыква Запечёная, Брокколи, Киноа (Вареный). Перекус/Другое: Миндаль, Красное Яблоко. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Флора-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Флора- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

~Флора-Изменение Веса