Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhatPhrog
Журнал
16 апр 19
PhatPhrog- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя PhatPhrog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1867 ккал
Жир: 89,16г | Белк: 106,96г | Углев: 174,37г.
Завтрак:
Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Avocado, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken.
Обед:
Freshii Tofu, Freshii Chicken, Freshii Umamii Salad.
Ужин:
Anthony's Psyllium Husk Powder, Kühne Kühne Roasted Red Peppers, Rotisserie Chicken, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Brew Dr Clear Mind Kombucha, Tea (Brewed), Coffee, Fisherman's Friend Original Extra Strong Lozenges.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhatPhrog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю