Aizekа- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1637 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 115,43г | Углев: 119,71г. Завтрак: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Гауда, Яичный Белок, Брокколи. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Federici Макароны Бантики, Морковь, Троекурово Куринная Грудка, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса