Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
16 апр 19
nando_884- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
2541 ккал
Жир: 77,17г | Белк: 176,85г | Углев: 276,37г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Protein Bread, Café con Leche, Hacendado Plátano.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patatas Cocidas, Emperador a la Plancha.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю