nando_884- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2541 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 176,85г | Углев: 276,37г. Завтрак: Mercadona Piña Natural Pelada, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Protein Bread, Café con Leche, Hacendado Plátano. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patatas Cocidas, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса