yohansson- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2160 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 131,96г | Углев: 266,18г. Завтрак: Рузский Сливки 10%, Гречка. Обед: Куриное Филе с Сыром, Говядина Тушеная, Картофель, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса