katy-92- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя katy-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1608 ккал

Жир: 88,11г | Белк: 72,35г | Углев: 238,06г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,5%, Спирулина, Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. Обед: Спирулина, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Ужин: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Розовое Вино, Спагетти Болоньезе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай Несладкий, Ментос. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy-92- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

katy-92-Изменение Веса