Akrubakvis- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Akrubakvis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет. Стала повышать кк, так как добилась поставленной цели. Потом 3 дня не контролируемый жор. И сегодня я смотрю а у меня отвес. Немного радует. Хотя нет. Радует что не привес. Так вот вопрос тем кто уже повышает чтобы выйти на поддержку. Как у вас с весом дела обстояли тоже снижался? Я просто слышала тут историю что девочка 7 кг ещё потеряля

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1355 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 38,33г | Углев: 167,52г. Завтрак: Магнит Банан, Овсяные Панкейки. Обед: Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Ужин: Волков Салат Легкий, Вареники с Картошкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akrubakvis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akrubakvis- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Akrubakvis-Изменение Веса