|
28.7 28.2
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1762 ккал
|
Жир: 47,05г | Белк: 114,20г | Углев: 214,41г.
Завтрак: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, EuroCompany Cocco Grattugiato, Crema cacao super light, Fragole, Acqua, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 0%. Обед: Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake cocco e latte, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Jocca Fiocchi di Latte, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Ecor Farro Dicocco Perlato. Ужин: Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Torta salata cavolfiore, Asparagi, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Перекус/Другое: Caffè Macchiato, Crich Crackers, Cappuccino, Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake cocco e latte. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
