Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shev2708
Журнал
16 апр 19
Shev2708- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя Shev2708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1642 ккал
Жир: 71,81г | Белк: 92,68г | Углев: 154,56г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский.
Ужин:
Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сливочное Масло, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Красная, Хуторок Цикорий, Рогачев Сгущенное Молоко.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shev2708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю