Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2010 ккал
|
Жир: 80,35г | Белк: 139,23г | Углев: 178,55г.
Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Абрико Топпинг Шоколад, Тыквенный Кекс, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрико Топпинг Карамель, Campina Сливки Порционные, Творог (Обезжиренный). Обед: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Плов с Говядиной, Bounty Шоколадный Батончик, Абрико Топпинг Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Баклажанная Икра, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка, Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
