Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
16 апр 19
Pohudinchik- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
2330 ккал
Жир: 95,92г | Белк: 116,44г | Углев: 242,05г.
Завтрак:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Сметана 20%, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Яблоко, Ягодный Край Фрукты в Желе.
Ужин:
Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир.
Перекус/Другое:
Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан.
подробнее ...
441 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю