mojkotenok7- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя mojkotenok7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1638 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 116,24г | Углев: 198,07г. Завтрак: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Перекус/Другое: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mojkotenok7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mojkotenok7- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

mojkotenok7-Изменение Веса